世纪之交，国家西电东输重点项目落地西南，龙潭水电站开工兴建。遭遇婚姻变故、离异失意的邵俊凯，辞别广州务工旧地，与同乡奔赴深山工地寻求新生。同行同乡扛不住工地晴起扬尘、雨陷泥沼的艰苦环境，接连返乡，只剩他独自留守，投奔本地施工队从苦力做起。

他做人勤恳仗义、处事踏实靠谱，靠着日积月累的实干，慢慢攒下资源与人脉，一步步拉起属于自己的施工班组。机缘巧合下，早年丧偶、独自抚育孩子的中学教师于小慧，受亲戚邀约，趁着暑假来到工地后厨临时帮工。
两个都历经生活坎坷、饱尝孤单的人，在龙潭工地的烟火日常里慢慢相知。二人携手跨过阶层差距、旁人非议与生活磨难，在热火朝天的基建岁月里互生爱慕，彼此扶持打拼，最终扎根龙潭这片热土，相守余生，成就一段质朴动人的龙潭情缘。